El artículo 5 desayunos saludables, completos y equilibrados ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.
El desayuno se convierte en la primera comida del día tras bastantes horas de ayuno, por lo tanto es fundamental que “rompas” ese ayuno nocturno y estimules tu metabolismo proporcionándole la energía necesaria de buena mañana. En referencia a “romper” con el ayuno nocturno, nos referimos a poner en marcha tu metabolismo y evitar que […]
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