Sunday, 24 September 2017

Volver al cole cargados de vitamina C

El artículo Volver al cole cargados de vitamina C ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

El aporte de vitamina C de los kiwisSeptiembre es uno de los meses del año en que acusamos más el cansancio en nuestro día a día. Venimos de las vacaciones y, aunque hayamos desconectado y eliminado tensiones, la vuelta a la rutina necesita un período de adaptación, tanto mental como físico. Volvemos a madrugar y a dormir menos horas. En el trabajo, […]

El artículo Volver al cole cargados de vitamina C apareció publicado primero en Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.


http://ift.tt/2ymWkOD

Nutrientes con potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal

El artículo Nutrientes con potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

Fuentes de Omega 3El término enfermedad inflamatoria intestinal (en adelante, EII) da nombre a un grupo de enfermedades que cursan con inflamación del tubo digestivo, siendo éstas la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. La principal distinción entre ambas es que, en la primera, el proceso inflamatorio afecta exclusivamente al colon estando confinado únicamente a la capa mucosa y […]

El artículo Nutrientes con potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal apareció publicado primero en Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.


http://ift.tt/2ymWh5p

Wednesday, 6 September 2017

Los efectos de la L-Carnitina: ¿ciencia o marketing?

El artículo Los efectos de la L-Carnitina: ¿ciencia o marketing? ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

Schwarzenegger marcando bícepsLa carnitina es un nutriente no esencial presente en la dieta que colabora en el transporte de los ácidos grasos de cadena larga al interior de la mitocondria para su posterior oxidación y obtención de energía. La L-Carnitina se usa como suplemento alimenticio de deportistas para obtener ayuda ergogénica nutricional (sustancias que se ingieren para […]

El artículo Los efectos de la L-Carnitina: ¿ciencia o marketing? apareció publicado primero en Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.


http://ift.tt/2xa3iJV

Wednesday, 26 July 2017

Acido fólico y nutrientes esenciales durante el embarazo

El artículo Acido fólico y nutrientes esenciales durante el embarazo ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

embarazo y alimentacionEl embarazo es una de las maravillas de la biología. El organismo de la futura mamá se centra en la creación y desarrollo de una nueva vida en su interior, y la madre con sus hábitos puede ayudar a que todos los procesos se den de forma óptima. Uno de los hábitos que más influyen […]

El artículo Acido fólico y nutrientes esenciales durante el embarazo apareció publicado primero en Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.


http://ift.tt/2w1NqEL

Saturday, 22 July 2017

5 desayunos saludables, completos y equilibrados

El artículo 5 desayunos saludables, completos y equilibrados ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

El  desayuno se convierte en la primera comida del día tras bastantes horas de ayuno, por lo tanto es fundamental que “rompas” ese ayuno nocturno y estimules tu metabolismo proporcionándole  la energía necesaria de buena mañana. En referencia a “romper” con el ayuno nocturno,  nos referimos a poner en marcha tu metabolismo y evitar que […]

El artículo 5 desayunos saludables, completos y equilibrados apareció publicado primero en Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.


http://ift.tt/2uKJISX

Friday, 14 July 2017

Las bayas de Acaí y su potencial antioxidante

El artículo Las bayas de Acaí y su potencial antioxidante ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

¿Conocíais las bayas de Acaí o, simplemente, Acaí? Este pequeño fruto es considerado una de la bayas más nutritivas y saludables de todas, de hecho, ha formado parte de la dieta básica de las tribus indias del Amazonas desde hace cientos de años por sus fantásticas propiedades. Su apariencia es similar a la de las […]

El artículo Las bayas de Acaí y su potencial antioxidante apareció publicado primero en Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.


http://ift.tt/2ta2dk4

Monday, 10 July 2017

Natural, ecológico, biológico… ¿cuál es la diferencia?

El artículo Natural, ecológico, biológico… ¿cuál es la diferencia? ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

alimentos naturales ecologicos biologicosActualmente vamos al mercado, a un herbolario o a cualquier tipo de establecimiento alimentario y nos encontramos con una variedad atosigante de denominaciones, la mayoría de ellas haciendo alusión a propiedades de los alimentos. Entre ellas, especialmente nos encontramos cada vez más las declaraciones referentes a “alimento ecológico”, “totalmente natural”, etc., y ante esto nos […]

El artículo Natural, ecológico, biológico… ¿cuál es la diferencia? apareció publicado primero en Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.


http://ift.tt/2sYqGbE